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無痛整体でバランスのいい姿勢をからだに記憶させる

無痛整体とは、その名の通り痛みのない整体です。 固くなった筋肉をマッサージしたり、骨格をボキボキならして矯正したり、電気や針で刺激を与えたりといった方法を使わないのが無痛整体です。

筋肉の偏りがからだをゆがめる

からだのゆがみを取ってバランスを取り戻すことにより、自然治癒力を高めるのが整体です。 無痛整体では、骨格のズレが神経の圧迫を引き起こして体の不調につながっていると考えます。 骨格を作り上げているのは、骨の周囲にある筋肉です。 骨だけではバラバラになってしまい、まとまりません。 骨格のバランスが崩れているということは、骨の周囲についている筋肉が均等でないということなのです。 一日中自動車の運転をしていれば、腰や背中の筋肉がすっかり硬直してしまいます。 テニスの練習で明け暮れていれば、利き腕ばかりの筋肉を酷使します。 右腕を痛めると日常生活で左手がカバーに回るため、筋肉が疲労します。 そんなバランスの欠けた日常生活が、ゆがんだ筋肉を作り上げ、骨格がゆがんでしまうのです。

反射を利用した無痛整体

無痛整体では、そうしたバランスの欠けた筋肉を緩和させていきます。 人間の脳は、からだの動きを学習していきます。 肩をこれ以上あげたら痛いと感じるとそこが限界なのだと脳が記憶し、それ以上の動きをしないように学習するのです。 ところがゆがんだバランスでからだが学習してしまうと、そのバランスの欠いた形での動き方を脳が覚えてしまい、それが悪い習慣となっていくのです。 無痛整体では筋肉の緊張をほぐし弛緩させていくと共に、バランスの取れた動きをからだに覚えさせていきます。 痛みなく動くとわかると、脳が条件反射を学習してバランスの取れた姿勢や動きを身に着けていくのです。

患部を触らない

痛めた患部を触らないのも無痛整体の特徴です。 それは、患部の痛みは症状に過ぎず、原因を優先的に治療するからです。 例えばひどい肩こりに悩まされている患者の場合、マッサージや鍼灸であれば患部や患部周辺に治療を行うことが多いでしょう。 しかし、原因となっているのが骨盤のゆがみから猫背になり、それが肩こりのであるとわかったならば、整体では骨盤を中心に施術していくのです。 痛みは緊張を生じさせ、緊張はからだをゆがめていきます。 無痛整体ではその悪循環を断ち切って、原因を直すと共に緊張を解いていけるのです。