治療内容で探す整体治療院
整体治療は定義が難しい治療法です。 「骨格や筋肉のゆがみを矯正して、自然治癒力を高める」 というのが基本理念ですが、その方法に規定がありません。 ゆがみを取って治癒力を高める方法なら何でも取り入れていく幅広さが整体のよいところです。 治療院の数だけ流派があるといってもいいくらい、先生の考え方が色濃く出るものです。 柔道修復師やマッサージ師、鍼灸治療師などは、国家資格をもっていなければ治療できません。 そうした資格が前面に出されているならば、その治療法をメインとして使用し、からだのゆがみを矯正していく治療院だと予想できるのです。
骨格の矯正から
骨格の矯正をメインに治療していく治療院もあります。 カイロプラクティックは脊椎のゆがみを矯正して、からだの循環を促す療法です。 骨盤整体も、骨盤のゆがみや開き、傾きを矯正していく治療です。 オステオパシーも、関節や骨格の開きを中心に治療する方法です。 骨格の矯正をメインに施す治療の場合には、筋肉の弛緩を十分に行なっているかがポイントです。 筋肉の弛緩を十分に行なわずに骨格の矯正だけで終わるなら、痛い治療かもしれませんし、元に戻りやすいでしょう。
筋肉の弛緩から
筋肉の弛緩を中心に矯正していく療法もあります。 マッサージや鍼灸治療、筋肉弛緩療法などは、コリや痛みをとる療法です。
痛みを軽くすることから
痛みを感じさせない、また痛みを軽くするというアプローチで治療を行なう療法もあります。 動体療法やAKA療法、二点療法などがこうしたアプローチを行なっています。
用いる治療機器
また、電気治療器やゲルマニウム温浴、赤外線レーザー、ローラーベッドといった治療機器を使ってこわばった筋肉をほぐし、ストレスを軽減する治療院も多くみられます。 そうした器具にもからだに合う合わないがありますから、何回か試してみて不快に感じたり調子が悪いようなら、先生と相談したり、治療院を変えるのもいいでしょう。
アプローチはさまざまですが、大切なのは即効性と持続性です。 治療を受けた途端にからだが軽くなったり、痛みが軽減すればそれは嬉しいものです。 同時にその効果が持続する事も大切です。 効果が持続するためには、筋肉の状態や骨格のバランスが改善されていかなければなりません。 自分にとってどんなアプローチの治療法がいちばん効果的なのか、試してみることができるでしょう。
